《书愤 陆游是对什么的愤》
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1、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
2、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
3、75. 即一切法，离一切相。
4、在二十岁至四十岁之间，我们忙于发现自己的本来面目，其中包括了解偶然局限和必然局限两者间的差别。超越偶然局限是我们的责任，但我们绝不能泰然地超越必然局限。
5、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
6、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
7、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
8、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
9、如果我们做事只是为了求得回报，它将只会引起痛苦。
10、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
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