《浣溪沙宋仇远译文及赏析》
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1、一辈子不长，请原谅所有的人和事。什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。时时、事事都能使自己快乐的人才是最幸福的人。最快乐的人，就是最幸福的人。笑口常开的人，是最幸福的。
2、生命中的许多东西是可遇不可求的，那些刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往会在淡泊从容中不期而至。生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。我们不要去幻想生活里全是春天
3、人生，既要淡，又要有味。每一个平常的日子，我们都过得有滋有味，有声有色，不是一件易事。只要以平和的心态，认真地做好每一件事，扎实地过好每一天，那么，我们就成功地演绎了自己的角色。
4、人活着就是一种心态，当你自己心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
5、无论想获得什么回报，都必须先付出。比如，你想摘树上的果实，就必须先给树浇水，施肥。你想在工作上干出成绩，就必须先付出心血，汗水。你想得到别人的帮助，就必须先帮助别人。你想得到别人的爱，就必须先爱别人。春天播种，秋天才能收获。同理，只有先培植善因，广结善缘，你才会收获回报的果。
6、透过生死，才会明白健康的重要;透过得失，才会明白淡泊的重要。人生最大的悲哀，莫过于苦苦追求的那些，原本是完全可以放弃的。人生难免会有所迷茫，只要明白自己是从哪里来，最终要到哪里去，就什么都不迷茫了。多点淡然，少些虚荣，活在真实，活得自在。
7、无论周遭如何，不管未来怎样，都要保留善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限。要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒。要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂。要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭。要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。
8、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。这个一无所知的世界，不是每一次努力都会有收获
9、人生就是一个大舞台，不是所有的故事都可以陈述，人是需要的某种信念来激励和约束的，人静而后安，安而能后定，岁月，在无憾中微笑，才美丽;人生，在眼泪中微笑，才多姿; 生命，在坚强中微笑，才精彩。
10、人生有伤有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心;如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后。
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