《汀读什么》
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1、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
2、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
3、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
4、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
5、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
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9、心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会;也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦;静赏花落，是一份随缘的自在。
10、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
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