《安稳什么今夜梦读音》
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1、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
2、68. 只要守护六根，就是已控制一切，修行圆满了，这正是修习佛法的核心。
3、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
4、我们爱的人最有能力伤害我们。
5、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
6、没有人能像孤岛般自成一格;每个人都是广大陆地的一小部分。
7、91. 知心不属一切法，此人常在道场。
8、如果我们做事只是为了求得回报，它将只会引起痛苦。
9、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
10、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
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