《放弃时痛苦的句子》
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1、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
2、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
3、生活如波浪，有波谷，也有波峰。
4、止禅是无法灭除苦恼的。
5、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
6、所谓『法』就是自己(而不是自己以外的外在之物)!
7、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
8、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
9、花朵因为散发芬芳而令人喜悦，
10、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
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