《挽拜是怎么解释》
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1、禅，是要我们自我肯定，肯定自心本无一吻，不以物喜、不以已悲，洒脱淡泊、自在无碍地，把自己的生命走出一片坦荡晴空。
2、是亦众生，与我体同;应起悲心，怜彼昏蒙。善劝世人，放生戒杀;不食其肉，乃谓爱物。
3、无论发生了好事或坏事，好事不必得意忘形，坏事不必焦头烂额，那都是由于因素机缘所促成，不如面对它、接受它。
4、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
5、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
6、玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
7、为人老实不诳夸，待人接物众欢喜;学佛慈悲无你我，善行功德如恒沙。
8、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
9、信佛而不去学佛，就是迷信;拜佛而不学佛，也是迷信。学佛是要学得像‘佛’一样。如能再进一步地去学佛的修养，去学佛的慈悲、学佛的智慧，并且实际认清自己，体会宇宙的真理实相，如此的学佛;也就是像佛了。
10、跟随佛陀，跟随历代诸祖大德，跟随善知识的步伐，努力实践，终生不悔不倦。
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